Czym jest Kung Fu?

Termin Kung-Fu kojażony jest przez większość z nas z Chińskimi Sztukami Walki. Jednak pierwotnym znaczeniem kung fu (gongfu albo gung fu) było "osiągnięcie (czegoś) poprzez poprzez ciężką i wytrwałą pracę", oznaczało cnotę (wartość, zaletę). Zapisane chińskimi znakami kung-fu (功夫) łączy w sobie 功 (gōng) - osiągnięcie, wartość, zaletę, oraz 夫 (fū) - człowiek. Można powiedzieć, że trening Kung Fu jest dążeniem do mistrzostwa, doskonoałości w danym stylu walki, ale także i w innych dziedzinach życia.

Historia

Legenda mówi o buddyjskim mnichu - Bodhidarmie (znanym także jako Da Mo), który przemierzał drogę z Indii do Chin około 500 roku naszej ery. Podczas odwiedziń u mnichów w Shaolin (w prowincji Henan) zadziwił ich swoim mistrzostwem w medytacji. Sekretem była fizyczna dyscyplina, której, jak zauważył Bodhidarma, brakowało mnichom. Zaczał trenować mnichów poprzez specjalne ćwiczenia mające na celu wzmocnienie ciała a co za tym idzie - wytrzymałości. Według legendy, Bodhidarma osiągnął taki stopień skupienia umysłu, że na skutek długotrwałego wpatrywanie się w skałę przed którą medytował w skale powstały dziury.

c.d.n...